軟件特點
1、規律作息
設定就寢、起床的目標,按時睡覺、按時起床,連續達成目標可獲得額外獎勵。
2、睡前果斷放下手機
睡前主動放下手機,可以獲得更好的睡眠品質;一旦在睡覺時間使用瞭手機,建造中的房屋就會倒塌。
3、每日起床都有驚喜
除瞭擔心上班、上課遲到,現在您有瞭更棒的起床動力 、看看昨晚蓋出瞭什麼房屋!
4、解鎖新建築,建造睡眠小鎮
每天都有機會建造出隨機的新房屋,一共有超過五十種房屋可以解鎖,並且持續增加中。
5、達成獎勵
每日達成你設置的就寢、起床目標,就可以蓋出一棟棟精致的房屋。
軟件使用
簡單3步驟,養成規律作息好習慣:
1、設定一個有挑戰性的就寢、起床時間目標
2、每天在就寢目標時間前開啟app,開始建造房屋
3、每天在起床目標以前,搖動手機快速清醒,看看昨晚蓋出瞭什麼新房屋
4、重復1-3,你將擁有規律作息的好習慣,以及一座充滿活力的睡眠小鎮。