軟件特點
1、一款新銳的睡眠輔助App,專業而豐富的療愈催眠曲與融入Guided meditation原理的催眠語音,幫助放松,引導冥想、擴充深度睡眠。
2、同時,根據習慣形成原理定制的7日早起早睡計劃,讓你逐步擺脫睡眠拖延等困擾,養成睡眠好習慣。
3、2017艾普蘭“智能創新獎”團隊打造,多傢權威機構百餘名醫療專傢邀請上千睡眠障礙人士親測、體驗推薦,萬人睡眠困擾、拖延癥者實測力薦,多傢權威媒體強勢報導。
軟件亮點
1、采用溫暖、放松的睡眠引導,河岸波光粼粼、森林鳥語花香、金秋風吹麥浪、冬日爐火呼呼觸動聽覺末梢的助眠音樂和唯美自然景觀動圖,引導身心快速放松,體會進入夢鄉的美好過程。
2、根據用戶的習慣形成的原理,以7天為一個周期的睡眠改善計劃,激勵擺脫不良睡眠習慣,提升睡眠效率。
3、通過入睡和起床後的標簽選擇,幫助你記錄日夜間行為的點滴,生成個性化的睡眠報告,並提供相應的睡情解讀,幫助有的放矢地改善睡眠。
軟件內容
1、適用於短暫性失眠,需要助眠的人群,不規律作息、睡眠拖延癥的人。
2、通過設定好的鬧鐘,海豚睡眠以柔和的輕音樂喚醒沉睡中的你,趕走起床氣。
3、入睡和起床後的標簽選擇,幫助你記錄日夜間行為的點滴,生成個性化的睡眠報告與解讀,讓你有的放矢地改善睡眠。
4、原創電臺海豚FM,邀請喜馬拉雅知名主播跟你道晚安,每周更新多個高質量內容;更有晚安互動功能,那些qq、微信寫好瞭,卻不敢發送的話,都可以在這裡送出,收發晚安心語,讓你不帶遺憾,枕著溫暖入眠。